Fisioterapia en Bilbao
Consulta en Rekalde
Tratamiento manual
Biak es una consulta de fisioterapia en Bilbao, en el barrio de Rekalde, especializada en terapia manual. Con más de 15 años de experiencia, trato el dolor de espalda, cervicales, lumbares, lesiones deportivas, contracturas y recuperación postquirúrgica.
Cada tratamiento empieza con una valoración individualizada para identificar el origen del problema, no solo el síntoma.
Tratamientos de fisioterapia en Bilbao
Terapia fascial
Trabajo manual sobre la musculatura y los tejidos profundos para liberar tensiones, recuperar elasticidad y mejorar el movimiento. Especialmente útil en contracturas crónicas, sobrecargas y problemas posturales.
Terapia manual articular
Movilizaciones y manipulaciones sobre las vértebras y articulaciones para reducir el dolor, recuperar el movimiento y liberar la tensión muscular. Especialmente efectiva en cervicales, lumbares y articulaciones del brazo o la pierna.
Neurodinamia
Técnica para tratar el dolor que se irradia hacia el brazo o la pierna, como la ciática o el dolor cervical con hormigueo. Se trabaja sobre el nervio para que se deslice con libertad y deje de generar molestias.
Ejercicio terapéutico
Movimientos diseñados específicamente para tu caso, no son ejercicios genéricos. El objetivo es recuperar fuerza, movilidad y estabilidad, y que el tratamiento manual tenga un efecto más duradero.
Tratamientos de fisioterapia en Bilbao
Dolor de espalda: cervicales, dorsales y lumbares
Una de las consultas más frecuentes. Trabajo el origen de la lesión, postural, muscular o articular, para reducir el dolor y prevenir que vuelva.
Lesiones deportivas en Bilbao
Esguinces, roturas fibrilares, tendinopatías y sobrecargas. Trato tanto la fase aguda como la readaptación funcional para que vuelvas a moverte sin miedo.
Contracturas y sobrecargas musculares
Tensión acumulada por estrés, mala postura o esfuerzo repetido. Trabajo con terapia fascial y terapia manual para liberar la musculatura afectada.
Tendinopatías y lesiones articulares
Tendinitis de hombro, epicondilitis, fascitis plantar, síndrome del túnel carpiano. Tratamiento manual específico adaptado a la fase de la lesión.
Recuperación postquirúrgica y rehabilitación funcional
Fisioterapia adaptada a cada fase tras una operación. El objetivo es recuperar la movilidad, la fuerza y la funcionalidad de forma progresiva y segura.
Fisioterapia manual en Bilbao: cómo trabajo en Biak
El tratamiento empieza por escucharte. La primera sesión incluye una valoración completa del motivo de consulta, tu historia clínica y la exploración funcional. A partir de ahí diseño un plan de tratamiento adaptado a tu caso, con objetivos claros, seguimiento de la evolución y ajustes cuando es necesario.
Tu fisioterapeuta en Rekalde, Bilbao
Biak es una consulta de fisioterapia y osteopatía en Rekalde, Bilbao, atendida por Sonia, fisioterapeuta colegiada con más de 15 años de experiencia en clínica privada.
Atención directa, sin intermediarios, sin lista de espera.
Bono Regalo
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia en Bilbao
¿Qué es la fisioterapia y para qué sirve?
La fisioterapia es una disciplina sanitaria que ayuda a prevenir, tratar y recuperar lesiones,
dolores y alteraciones del movimiento.
El tratamiento se adapta a las necesidades de cada persona y puede incluir terapia manual, ejercicio terapéutico, técnicas específicas y educación para la recuperación.
¿Qué problemas trata una fisioterapeuta?
La fisioterapeuta trata numerosos problemas musculoesqueléticos, entre ellos:
- Dolor de espalda y lumbalgia.
- Dolor cervical y de cuello.
- Contracturas musculares.
- Tendinitis, tendinosis y tendionopatías.
- Lesiones deportivas.
- Esguinces y lesiones musculares.
- Dolor de hombro.
- Dolor de rodilla.
- Problemas de cadera.
- Lesiones de tobillo.
- Recuperación después de una cirugía.
- Limitaciones de la movilidad.
- Prevención de lesiones.
Cada paciente recibe una valoración individual para determinar el tratamiento más
adecuado.
¿Necesito una valoración fisioterapéutica antes de empezar el tratamiento?
Sí. La primera sesión suele incluir una valoración individual para conocer tus síntomas, antecedentes, limitaciones y objetivos. A partir de esta información se establece un plan de tratamiento adaptado a tu caso.
¿Cuánto dura una sesión de fisioterapia?
La primera sesión de valoración dura 90 minutos en el que el paciente nos describe el motivo de su consulta, hacemos la historia clínica, exploración y tratamiento.
El resto de sesiones duran 60 min.
¿Cuántas sesiones de fisioterapia necesito?
No existe un número de sesiones igual para todo el mundo. Dependerá del tipo de lesión,
su evolución, tus objetivos y tu respuesta al tratamiento. Después de la valoración
podremos orientarte sobre el proceso más adecuado.
¿La fisioterapia duele?
Algunas técnicas o ejercicios pueden generar una ligera molestia, especialmente cuando se trabaja sobre una zona sensible, pero el tratamiento debe adaptarse siempre a tu tolerancia. Te explicaremos qué puedes sentir durante cada procedimiento.
¿Tengo que llevar al fisioterapeuta algún informe médico?
No siempre es necesario. Si tienes pruebas diagnósticas, informes médicos o información
relevante sobre tu lesión, es recomendable traerlos para que podamos conocer mejor tu
caso.
¿Puedo acudir al fisioterapeuta aunque no tenga un diagnóstico médico?
Sí. Puedes acudir para realizar una valoración de tu problema. Si durante la valoración
detectamos algún signo que requiera atención médica o pruebas adicionales, te lo
indicaremos.
¿Qué debo llevar a mi primera sesión de fisioterapia?
Te recomendamos acudir con ropa cómoda que permita acceder fácilmente a la zona que
vamos a valorar o tratar. Si dispones de informes o pruebas relacionadas con tu problema,
también puedes traerlos.
¿Puedo hacer ejercicio mientras estoy en tratamiento fisioterapéutico?
En muchos casos, sí. De hecho, el ejercicio terapéutico puede formar parte del
tratamiento. Te indicaremos qué actividades son adecuadas para tu situación y cuáles
conviene limitar temporalmente.
¿Me mandarán ejercicios para hacer en casa?
Dependiendo de tu caso, podemos recomendarte ejercicios para complementar el
tratamiento en consulta. La constancia con estos ejercicios puede ser una parte
importante del proceso de recuperación.
¿Tratáis lesiones deportivas?
Sí. La fisioterapia puede ayudarte tanto en la recuperación de lesiones deportivas como en la vuelta progresiva a la actividad física y en la prevención de futuras lesiones.
¿Tratáis dolor de espalda y cuello?
Sí. Valoramos las posibles causas y los factores que pueden estar relacionados con el
dolor para diseñar un tratamiento individualizado que puede combinar terapia manual,
ejercicio y educación.
¿Me han operado, me conviene ir al fisio?
Sí. La fisioterapia puede formar parte de la recuperación después de determinadas
intervenciones quirúrgicas. El tratamiento se adapta al tipo de cirugía, la fase de
recuperación y las indicaciones del equipo médico.
¿La fisioterapia sirve para prevenir lesiones?
Sí. Además de tratar lesiones y dolor, la fisioterapia puede ayudarte a mejorar la movilidad, la fuerza, el control del movimiento y otros factores relacionados con el riesgo de lesión.
¿Puedo acudir a fisioterapia si tengo dolor desde hace mucho tiempo?
Sí. El dolor persistente requiere una valoración individual para comprender los factores
que pueden estar influyendo en él y establecer un plan de tratamiento adecuado.
¿Necesito pedir cita para acudir a una sesión de fisioterapia en Biak?
Sí, recomendamos solicitar cita previamente para poder reservar un horario y dedicarte el tiempo necesario.
¿Puedo cancelar o cambiar mi cita de fisioterapia?
Sí. Si necesitas cancelar o modificar tu cita, avísanos con la mayor antelación posible para que podamos reorganizar la agenda.
¿Atendéis urgencias de fisioterapia?
Si tienes un dolor intenso, una lesión reciente o síntomas que te preocupen, contacta con
nosotros para valorar si podemos atenderte. Ante síntomas graves o que puedan indicar
una urgencia médica, debes acudir a un servicio sanitario de urgencias.
¿Cómo puedo pedir cita con un fisioterapeuta en Bilbao?
Puedes pedir tu cita por teléfono o por WhatsApp en el 687731356. Te indicaremos los horarios disponibles y resolveremos cualquier duda antes de tu primera visita.
¿Dónde está Biak fisioterapia & opteopatía?
Estamos en Bilbao, enfrente del ambulatorio de Rekalde, en la calle Errekalde Larraskitu errepidea 1, entreplanta, departamento 5.
Si hay problemas de movilidad hay acceso con ascensor sin barreras arquitectónicas por la calle Salou 1, entreplanta, departamento 5
¿Ofrecéis fisioterapia a domicilio en Bilbao?
Sí. Ofrecemos servicio de fisioterapia a domicilio en determinadas zonas.
¿Puedo acudir a fisioterapia aunque simplemente quiera mejorar mi movilidad o condición física?
Sí. No es necesario esperar a tener una lesión para consultar con un fisioterapeuta.
Podemos ayudarte a identificar limitaciones de movilidad, mejorar determinados aspectos
físicos y establecer pautas para mantenerte activo.
¿Cómo sé si la fisioterapia es adecuada para mí?
Si tienes dolor, una lesión, limitaciones de movimiento o quieres mejorar tu recuperación
física, una valoración profesional puede ayudarte a determinar qué opciones son
adecuadas para ti.
Pide cita con tu fisioterapeuta de confianza en Bilbao
¿Tienes dolor o llevas tiempo con una lesión que no mejora? Cuéntamelo. La primera sesión incluye valoración completa y plan de tratamiento personalizado.